[Wywiad] Jak Dove walczyła z kompleksami

W magazynie "Twist" pojawił się wywiad w którym Dove opowiada o tym, jak walczyła ze swoimi kompleksami i dzięki czemu je pokonała! Przyznała także, że miała świra na punkcie swojej wagi. Aktorka podpowiada też sposoby na pozbycie się kompleksów!

Bycie dziewczyną wcale nie jest łatwe - co do tego nie ma wątpliwości! Zwłaszcza teraz, kiedy wszyscy wokół zwracają uwagę na wygląd. Aktorka Dove Cameron (20 l.), podobnie jak 88% osób w jej wieku, długo nie potrafiła zaakceptować swojego ciała. Uważała, że jest zbyt gruba.

"Przestałam się sobie podobać!"
Trudno uwierzyć w to, że Dove - pomimo swej popularności i stojących za nią murem fanów - nie była zadowolona ze swojego wyglądu. "Długo walczyłam z kompleksami", przyznaje. "Kiedy miałam 15 lat, nie brakowało mi pewności siebie. Uważałam, że fajna ze mnie dziewczyna. Potem to się zmieniło. Nagle przestałam wierzyć w siebie". Gwiazda przejmowała się zwłaszcza swoją wagą. Uważała, ze jest zbyt gruba! "Poświęcałam jej zbyt dużo uwagi", przyznaje. "Doszło nawet do tego, że kiedy choć przez jeden dzień nie ćwiczyłam, miałam wrażenie, że zrobiłam coś źle. I że zmarnowałam ten dzień".

"Chciałam ważyć zaledwie 45 kg!"
Kiedy myśli się bez przerwy o wadze i codziennie się ją sprawdza, odchudzanie staje się obsesją. "Czystym szaleństwem. Uświadomiłam to sobie dopiero, kiedy się wypłakiwałam mamie w rękaw. Zapytała mnie co się stało, więc powiedziałam jej, że chciałam ważyć 45 kilo, tak by wszyscy mnie kochali!", wspomina aktorka. Wtedy właśnie uświadomiła sobie, że to nie jest normalne. "Nigdy nie chciałam zostać osobą, która myśli przede wszystkim o swoim wyglądzie i tym, co na ten temat sądzą inni", dodaje. "Byłam zaskoczona, kiedy odkryłam, że właśnie się w taką osobę zamieniłam!".

"Pamiętaj: Ty też jesteś piękna!"

Nawet dziś Dove nie może uwierzyć, że sprawy zaszły aż tak daleko. "Nie rozumiem, jak to się stało. Myślałam, ze ten problem mnie nie dotyczy", mówi. Na szczęście, dzięki wsparciu rodziny oraz swoich przyjaciół nauczyła się kochać siebie. Dziś znów czuje się dobrze w swojej skórze. "Czasami rozmawiam z dziewczynami, które przeszły przez to samo", zdradza. "Dzięki takim rozmowom czuję się lepiej. Nie przejmuję się już swoją wagą i każdego dnia buduję pewność siebie", dodaje gwiazda. Nam opowiedziała tę historię, by pomóc osobom, które mają podobne problemy. "Chcę, by dziewczyny z całego świata zrozumiały, że są piękne bez względu na wagę. Wiem, że czasami trudno jest pokochać siebie, ale warto się postarać. Nie wolno natomiast zmieniać swojego wyglądu dla kogoś innego", podkreśla Dove.

Sposoby Dove na pozbycie się kompleksów:

Załóż pamiętnik!

"Prowadzenie zapisków pomaga zdobyć pewność siebie, uważa Dove. "Notuj to, z czego jesteś dumna. Opisuj swoje mocne strony i sukcesy i przeglądaj je w trudnych chwilach. Poczujesz się pewniej", dodaje.

Ćwicz...dla zabawy!

Dove nie ćwiczy, by stracić na wadze. Robi to, by mieć więcej energii. "Dzięki temu czuję się silniejsza!", mówi. Zacznij biegać!

Praw sobie komplementy

Kiedyś i Dove brakowało pewności siebie. Dziś już wie, jak to zmienić. "Musisz zostać swoją największą fanką", podpowiada. "Nawet jeśli nie czujesz się najlepiej, spojrzyj w lustro i powiedz sobie coś miłego. To pomaga!".

Skorzystacie z rad Dove? A może macie jakieś swoje sposoby na pozbycie się kompleksów? Piszcie w komentarzach!